骨科，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
颈椎病引起的失眠可以通过牵引或按摩来治疗。
可以缓解颈椎病，改善失眠症状。根据医生的指导，还可以通过服用滋补神经、消肿止痛的药物来改善大脑的血液循环。日常生活中多注意休息，不要长时间工作，以免加重颈椎病。如果还失眠，用热水泡脚缓解症状。热水泡脚可以疏通经络，加快体内血液循环，促进阳气和睡眠。长期坚持可以取得非常好的效果。可以改善失眠，缓解失眠的痛苦。
颈椎病去医院应该挂骨科或者疼痛科。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
神经根型颈椎病，具有较典型的根性症状（麻木、疼痛），且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。脊髓型颈椎病，临床上出现颈脊髓损害的表现。椎动脉型颈椎病，曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。交感神经型颈椎病，临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。食管压迫型颈椎病，颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难（经食管钡剂检查证实）等。
不是特别严重，我们一般通过保守治疗是可以得到缓解的，睡觉的时候枕头不要枕的太高，可以做保健颈部的操，不要长时间低头，注意休息，做些理疗按摩颈部也可以做颈椎牵引。
脊髓型颈椎病是临床上很常见的一种疾病，病人可以根据自己的症状来考虑是不是病。其最常见的症状主要是出现手足无力、步态不稳、有踩棉花感觉、手部笨拙无力，做精细动作会比较差，比如常见的系扣子、拉拉链，或者是使用筷子可能会存在障碍。还有一些就是会出现拿东西会掉，这也是很常见的症状。