不要做剧烈运动，腰椎矫正之后还是很脆弱的，如果要进行剧烈的运动，特别是腰部运动，会导致矫正的腰椎再次骨折。不可睡松软的床铺，只有睡在硬板床铺上才能让腰椎得到很好的修复过程。睡在松软床铺，则会因为重力的作用，导致腰椎愈合发生变位，导致腰椎变型，无法正常受力，再次骨折的可能性就会很高。在饮食上多吃些含钙高的食物。例如奶制品、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等，给腰椎愈合提供所必须的营养，加快愈合速度。
腰椎压缩骨折术术后，患者的护理具体如下：
1.术后1个月内患者要戴腰围支具，并且卧床的时候，患者可以多锻炼下肢的肌肉，下地的时候可以做腿向后伸的动作，这样可以增加腰部的肌肉力量。
2.一个月后，患者需要再做一次检查，如果没有问题，就把腰围取下来。
3.手术后3个月，患者需要再次前往医院做检查，检查骨折愈合情况，如骨折已痊愈，可以进行日常的活动，如不能愈合，应在保护下进行运动。
对于腰椎骨折以后，无论是手术还是保守治疗，治疗以后大部分病人都是需要严格卧床休息饱的，因为只有严格卧床休息，才有利于骨折的愈合，下地活动太早，影响骨折愈合，甚至会加重骨折的压缩，不利于骨折的恢复。
对腰椎压缩性骨折病人的护理，需要定期翻身，因为长时间的卧床不翻身，容易引起褥疮的发生，但是翻身的时候要注意整个身体一起翻，不能扭曲身体，这样也会加重骨折压缩，不利于骨折的恢复。
胸腰段脊柱裂病人的治疗重点在于防止发生术后并发症。
在胸腰脊柱断裂之后，患者需要长期躺着，需要帮助患者进行翻转。如果长期躺着，会造成骨头突出处受到压迫，从而出现褥疮。确保患者在翻转过程中应注意咳嗽和拍打背部。可以帮助排除痰，防止长期躺在病床上导致的坠积性肺炎。平时要多注意自己的身体和会阴处的清洁，同时要多饮水，避免发生泌尿系统的炎症。同时要保证患者的被褥清洁卫生，可以避免皮肤的褶皱被挤压，从而导致溃烂。
需要卧床休息三个月，轴线翻身，不可下床，不可坐起来，佩戴腰围，饮食注意补充维生素微量元素及钙剂，按摩肌肉及关节，防止肢体挛缩畸形，保持皮肤清洁，干燥，预防肺部感染和褥疮发生。
一般情况下，腰椎压缩骨折的护理注意有患者的睡姿、鼓励病人咳嗽、翻身姿势恰当等，具体内容如下：
1.病人的睡姿：通常在出现腰椎压缩骨折的情况后，建议患者平卧位只能维持1~2个小时，以免产生褥疮。
2.鼓励病人咳嗽：因为腰椎压缩骨折的患者需长期卧床休息，所以为预防坠积性肺炎，在腰椎压缩骨折的护理过程中，需注意鼓励病人咳嗽，并拍背协助排痰。