白醋治疗肩周炎的方法是把纱布放在白醋浸湿拿出，稍微拧干，敷于肩关节疼痛的部位。如果只是用醋来治疗肩周炎，那就是偏方。用白醋治病，通常要经过热敷，从疗效上来说，除了醋的功效外，还有温热的功效。因此，对白醋的治疗，主张不赞成也不反对。中医有多种外敷的方法，在有条件的情况下，可以选择用中药外敷。必要时可以去医院检查，对症治疗。
中医治疗肩周炎的方法有针灸、针刺、电疗、艾灸、按摩等。
肩周炎的全称是肩关节周围炎，是指各种原因引起的肩关节周围炎症。肩周炎一般临床表现为肩关节的疼痛以及活动受限。中医对肩周炎主要有针灸，针刺，电疗，艾灸，按摩等。这些疗法都有一定效果，主要起到活血化瘀、祛风散寒等作用。此外，患者还可以遵医嘱使用中草药进行治疗。
理疗：选用超短波等高频电磁疗法，每天1次，10天为1个疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。刮痧：刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经，每周可以刮1-2次。
肩周炎需要通过药物以及日常护理缓解症状。
肩周炎一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症，常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状，还可能因炎症刺激，出现手臂牵扯疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。平时注意保持饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐久站。
肩周炎可以通过物理治疗、药物治疗。
首先，肩周炎有可能是受凉引起的，可通过物理治疗来促进血液循环，促进体内的凉气排出体外，缓解肩周炎症，还可以吃生菜、韭菜等富含粗纤维的食物，促进体内的凉气排出体外。需要服用舒筋通络的药物，如通痹胶囊、帕林胶囊等，可以促进血液循环，治疗肩周炎，缓解疼痛、肿胀。肩周炎一般是由于局部血液循环受阻或者受凉导致，局部疼痛、关节变得僵硬，严重时会导致肢体活动受限，治疗和恢复期间要养成良好的饮食习惯，饮食清淡易消化，避免吃刺激性和生冷的食物，以免影响药物的吸收和利用，导致局部症状加重。