慢性损伤，积累伤力是椎间盘变性的主要原因，也是椎间盘突出的诱因。长期的慢性损伤如睡眠姿势不良、工作姿势不当、日常生活习惯不好等，均可加快椎间盘的退行性变，导致纤维环破裂，髓核突出。
外伤。在颈椎退变和不稳定的基础上，头颈部创伤更容易诱发颈椎间盘突出的发生和复发。喉咙发炎：当喉咙或颈部出现急性或慢性炎症时。由于周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎间盘突出或使病情恶化。
上班族：一些上班族长时间地对着电脑工作，伏案书写，有时工作繁重，要加班加点。而颈椎长时间处于屈位或某些特定体位，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，不久后就出现肌肉水肿、痉挛，最后导致颈椎间盘突出的产生。
可能是发育性椎管狭窄：椎管狭窄更容易发生颈椎间盘突出，而且预后相对较差。代谢因素：由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，容易产生颈椎病。
咽喉部炎症：当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时.因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现或使病情加重。颈椎的发育性椎管狭窄：椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。
韧带椎间盘间隙的出现与血肿的形成，椎间盘变性造成髓核突向后纵韧带下方，以致局部压力增高而产生韧带连同骨膜与椎骨间的分离，加之椎间盘变性本身造成的椎体间关节的松动和异常活动，从而加剧韧带椎间盘间隙的形成。