可以做磁共振检查，明确后做处理。生活中注意休息避免劳累，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助观察。及时去医院检查明确，严重时手术处理。期间不吃辛辣、刺激、生冷的食物。
一般韧带损伤检查方法有物理检测、特殊检测、辅助检测等。物理疗法包含了望诊，病人能看见膝盖的酸痛、肿大和青紫。触诊时可能会感觉到膝盖的疼痛，而在大腿外侧的上髁处，也会感觉到疼痛。活动，活动膝盖会出现打开结构，抽屉实验和挤压测试呈阴性。具体的测试方法有肢体测试和内部压力测试等。X片检查是一项辅助性的检查，X线显示膝盖的空隙变大。MRI能显示外侧副韧带和内侧副韧带的损害情况和分级。
如果是有韧带的损害，需要做一些身体检查和其他的检查。
例如膝关节受伤，可以做膝关节的抽屉实验，也可以做后抽屉实验，来检测病人的前十字韧带和后十字韧带的损伤，也可以做膝盖的外侧应力测试，来检测外侧副韧带和内侧副韧带的破裂。同时需要做一些必要的检查，例如可以做MRI，来了解患者的韧带受损情况，并对其进行相应的处理，包括是否需要采取保守疗法或者外科治疗。
脚扭伤容易出现韧带损伤，最常见的是距腓前韧带的损伤，需要做核磁共振检查明确诊断。建议注意休息，避免足踝剧烈运动负重劳累，可以局部物理治疗，医院骨外科就诊，必要时核磁共振检查，应用活血消炎药物。
骶髂关节韧带损伤的检查方法：骶髂韧带损伤会出现疼痛肿胀淤血，活动受限都是它的症状。如果发现以上的症状，需要到正规的医院进行x片检查体格检查。损伤是需要一定的恢复期，一般在一个月到两个月之间，这段时间不要吃一些生冷刺激性的食物。
韧带损伤时做CT检查，能看到一些CT征象，在韧带正常的走形范围内韧带的结构是增粗、模糊不清的，周围的软组织是水肿的。但是，CT检查不能很好地显示韧带的纤维束，不能清楚地显示韧带的解剖结构，只能提示临床是不是存在韧带的损伤。准确的评价韧带的损伤，还是采用磁共振来检查，能够清晰地显示韧带的解剖结构，准确的判断韧带的损伤程度。