腰间盘突出是什么引起的

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本人男30岁,去医院看看拍了个片子,说是腰间盘突出,腰间盘突出是什么引起的?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
慢性肌肉劳损、过度劳累、坐姿不良、长时间久坐、身体受寒、血管损伤、骨质疏松等症状都可以引起腰间盘突出。多吃水果、蔬菜,多吃一些含钙量高的食物。病症初次发作时要绝对卧床休息,停止工作,需要静养。理疗、按摩、针灸、推拿等都可以缓解病症发作时的疼痛。病史超过三个月者,进行手术治疗,术后饮食宜清淡,要规律饮食。
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慢性肌肉劳损、过度劳累、坐姿不良、长时间久坐、身体受寒、血管损伤、骨质疏松等症状都可以引起腰间盘突出。多吃水果、蔬菜,多吃一些含钙量高的食物。病症初次发作时要绝对卧床休息,停止工作,需要静养。理疗、按摩、针灸、推拿等都可以缓解病症发作时的疼痛。病史超过三个月者,进行手术治疗,术后饮食宜清淡,要规律饮食。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出引起的症状为局部疼痛、活动受限等,需要引起重视。
腰间盘突出与其对应的间隙的棘突旁有压痛点,骶棘肌痉挛,腰椎有侧弯性。坐骨神经的辐射疼痛是从大腿的后面开始,从臀部到小腿都会有一种触电的疼痛。腰5神经根受压时,足趾背伸肌力会下降,足背感觉下降‘骶1神经根受压时,足趾指屈活动受到限制,足掌感受下降。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出是由腰椎间的间盘退行性改变引起的。
因此,这种病症的根源在于它自身的退变性和机械的压迫,使它的位置发生了变化,并在一定程度上造成了一种生理和病理上的变化。如果过度的劳累,或是外伤,或是长期的疲劳,都会引起脊髓的损伤,使其内部水分含量降低(弹性)降低,硬度降低,在脊椎的压力下,就会发生偏移,最终冲破纤维环和脊椎后纵韧带,进入椎管内,对神经造成压力。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般腰间盘突出是年龄、职业、妊娠等因素引起的,
与腰椎间盘突(脱)出的关系十分密切,例如,汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态,椎间盘内压力较高,容易造成腰椎间盘突出。从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变。近年来人们的体力劳动强度明显下降,体育运动减少,腰背部肌肉、韧带强度下降,更易发生椎间盘脱出。此外,妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态,后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出。加之妊娠后体重增加,孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。

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腰间盘突出腿抽筋的原因如下:
腰椎间盘的后外侧突出来会对神经根造成压力,从而导致神经根的传导能力出现紊乱。有的时候还会出现神经和肌肉的亢进,从而导致下肢痉挛。腰五骶一椎间盘是腰椎椎间盘突出诱发腿部痉挛的好发节段。腰椎间盘突出患者如果腰椎受寒受潮、过度疲劳,可能会对腰椎神经根产生刺激,引起腿抽筋的症状。

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腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术