吃辣的多，吃蔬菜比较少，经常的有上火的情况造成的你这平时自己注意多喝水，清淡饮食，别吃辛辣刺激的，多吃蔬菜，保持大便的通畅，可以自己局部涂抹上痔疮膏的，口服些地榆药物，晚上用药物坐浴一下的，要是一直不好，那就需要去医院肛肠科检查一下，或是做手术的。
久坐、久站、久蹲、排便困难、排尿困难、妊娠，都可以使它向下的推力增大，这样就可以使腹压升高，引起静脉回流不好，造成Treitz肌的过度伸展、断裂，从而造成肛垫的下移。刺激性辛辣食物、饮酒、炎性刺激也可以使肛门充血，引起肛垫肥厚。
痔疮术后还不好，应该每天排大便以后要进行局部的清洗，睡前进行坐浴，可以选择生理盐水稀释之后进行局部坐浴清洗。生活中注意调养。按时作息，保证睡眠。少熬夜，多喝水，可以每天一杯蜂蜜水。多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维多的食物比如粗粮食物等，少吃辛辣等刺激性食物。
痔疮长期不好可以进行手术治疗。这与不良的饮食习惯有很大的关系。平时饮食上注意不要吃辛辣刺激食物大便干燥，容易加重痔疮。在治疗的同时改变生活方式，避免进食辛辣刺激食物，要多饮水。
引起痔疮的原因主要是由于多种因素造成直肠上下静脉内压力增加，回流不畅，血液淤积导致的，其中引起痔疮的主要原因有：原因，不良的生活习惯，生活中经常酗酒、吃大量酸辣刺激性食物，不良的大便习惯，长期久坐等都会成为诱因。原因，慢性疾病导致，身体长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。