如果不严重，可以养成良好的生活习惯和饮食习惯，坚持每天做蒸汽坐浴，做提肛运动，是可以自己缓解的。如果痔疮非常严重，有明显的便血和病情反复复发，是不可能自己缓解的。
痔疮是不会自行恢复的，痔疮是由各种原因导致局部血液循环不畅引起的，是肛肠科最为常见的一种疾病，直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。初期病人没有出现明显症状，均不需要特殊处理，只需要积极调整生活方式，避免经常发生便秘，加重病情。
痔疮能够自己好的一般是比较轻微的痔疮，如一期内痔，这时只要能养成规律的生活习惯，如：不久站，不久坐，不久蹲；多吃蔬菜、水果、杂粮等富含粗纤维的食物，少吃或者不吃辛辣食物；起居有节，排便规律，不腹泻、不便秘；节制房事，不过劳。能做到这些，较轻的痔疮会好的。如果痔疮比较严重，就必须找专业医生治疗，千万不要耽误病情。
痔疮不会自己好，注意多喝水，清淡饮食，注意保持大便通畅，吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
非常轻度的痔疮，在生活中注意不要长时间的久立或者是久坐，痔疮有可能会自行恢复正常的，平时在饮食上一定要注意多吃一些粗纤维的食物，喝点蜂蜜水，注意饮食，不要吃刺激的食物。