轻微的肛裂症状是可以自行愈合的，建议通过饮食来进行调理，可以多吃一些蔬菜类食物，可以喝一些蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，可以选择每天晚上进行坐浴，对病情的好转是有帮助的。
肛裂是不能进行剧烈运动的，但可以进行一些简单的体育锻炼，避免臀部用力即可，可以多吃利排便的水果香蕉之类的。还要多喝水，使大便不干结，减少排便时的痛苦。只要做到这，剧烈运动很快就会进行。
如果只是轻微的肛裂，可以在坐浴后用一些乳液，涂一些药膏。最重要的是饮食。不能吃辛辣刺激的食物。需要多喝水，吃新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物。只有这样，才能避免大便干燥。只要大便通畅，这种症状就会慢慢缓解。每日做提肛动作20.实在不行，可以考虑手术治疗。
肛裂的症状有疼痛、出血、便秘、肛门瘙痒、发热，肛门部位也会十分肿痛，流出脓血等。肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，形成小溃疡，方向与肛管纵轴平行，呈梭形或椭圆形，长约0.5~1.0cm。
可以便后用温水或者肥皂水清洗肛门，可以用食指进入扩肛，把肛裂处清洗干净，避免发炎，如果肛门疼痛，可以涂抹软膏，多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜，一般通过饮食调理，局部护理会有效果。
食用利于排便的粥水、糖水。多吃青菜和带皮水果，应多些吃香蕉。多吃花生、芝麻。多吃洋葱、蒜苗、萝卜、生黄瓜、果酱等产气食物。少吃、不吃辣椒、姜、酒及糯米等不利于排便的食物。