每天用冰袋给患有痔疮的部位做几次冰敷，这样有助于消除肿块和不舒畅的疼痛感，坐浴的时候一定要用温水，切记不能贪凉，可以是适量的在水中放一些外敷的药品，坐浴完了之后可以接着用冰敷，这样可以更好的减轻大便时的痛苦悲哀。
内痔主要表现为大便后肛门出血和痔核脱出，是没有疼痛的，有可能是外痔或者混合痔引起的疼痛。对于现在的情况，要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量避免油腻辛辣刺激性食物。
内痔出现胀痛是肛周静脉扩张，刺激到周围的神经丛从而引起的胀痛症状。不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些含有粗纤维的食物，防止便秘，外用药膏加口服药物，坚持每天坐浴，一般热水中放花椒和盐坐浴就可以。
如果在大便的时候出现撕裂性疼痛，是因为肛裂所引起的，去肛肠科检查，要多加注意调理，可以在大便后温水坐浴，这样就可以缓解肛门括约肌痉挛，让疼痛感减轻，一定要多喝水，平时一定要多注意饮食多吃新鲜蔬菜和水果，而且要避免吃辛辣刺激性食物。
如果出现疼痛，是炎症就可以采取消炎处理，往肛门里面使用消炎药膏，进行对症治疗，或者是药水、清水、热水坐浴，都有助于炎症的消退。如果是内痔嵌顿引起肿胀、引起缺血、疼痛，就需要尽快手术处理，把肿胀的痔块切除或进行相应处理，才能缓解疼痛。
痔疮的形成和生活习惯有很大的关系，平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，养成好的排便习惯，保持大便通畅，避免强蹲久蹲，避免久坐久立，练习提肛运动。现在年龄较小，尽量避免诱因。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。
