平时可用手触摸肛门，看是否有凸出物，感觉一下肛门是否有异物感。观察大便是否有便血，或便后手纸带血的情况，注意大便习惯。注意排便时肛门是否有肿物的脱出，初期痔疮便后肿物脱出都能够自行回纳消失，有些则需要用手才能托回肛内。当出现痔疮症状时，建议患者去医院就诊明确痔疮类型，再采取相应的治疗。
痔疮主要的症状是出血和脱出，需根据症状与多种疾病相鉴别。痔疮出血颜色鲜红，且没有疼痛，排便习惯正常。需鉴别的疾病较多，如直肠癌便血颜色暗红，有时带有黏液，便秘或腹泻，且每次无法排净；肛裂出血是伴有排便时疼痛。痔疮脱出是几个痔疮、几个痔核脱出来，一颗一颗凸出来。需与直肠脱垂等疾病相鉴别，直肠脱垂主要表现是排便时或不排便，用力时，直肠或肛管脱到肛门外边。
主食不要过细，合理地多食些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量，加速大便的排泄，减轻大便秘结，减轻痔症。规律排便时间。养成每天定时大便一次的习惯。
可以多吃膳食纤维丰富的食物，避免久坐，保持大便通畅，是有可能会出现病情消失，但是并不代表痔疮就已经治好了。如自己控制饮食的情况下下一次如果不注意饮食还是有可能会复发。
对于痔疮应适当多饮水，多食含纤维素食物，防止大便干燥；禁忌酒及辛辣饮食，同时禁忌久站，这些是痔疮发作的诱发因素，防止痔疮发作。对于痔疮还要注意肛门局部卫生，可采用温盐水坐浴，具有杀菌和改善局部血液循环的作用。