一坐下就肛门里胀很可能还是有肛管直肠炎症，或者是有直肠粘膜下脓肿，肛周脓肿等病，可以先去当地三甲医院的肛肠科做个检查，早期治疗也都是以药物的保守治疗为主，同时要注意避免疲劳和熬夜，保持大便通畅等。
痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，避免大便干燥，保持肛门清洁卫生。不喝酒，不抽烟，不吃辛辣刺激食物。
有必要做肛门直肠检查。痔疮是非常常见的肛周疾病。主要表现为排便时肛周疼痛和出血。它们主要是由大便干燥和便秘引起的。去医院肛肠外科进行直肠指诊，以确定病因和诊断痔疮，应尽快进行外科治疗。手术后，应采取合理的预防措施，并进行坐浴治疗。对预防细菌感染有一定疗效。
痔疮常见有四大症状，分别为便血、脱出、瘙痒、疼痛。便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血。外痔或内痔脱出后，由于肛门闭合不严，有粘性分泌物流出会造成肛门的瘙痒。单纯性内痔无疼痛仅坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。
痔疮是肛门部的静脉迂曲形成的静脉团，一般通过保守治疗都可以。平时注意饮食，禁食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便软化通畅，避免久坐及下蹲，每天睡前温盐水清洗肛门区，保持局部干燥清洁，也可辅助服用痔疮膏，一般2周左右就会明显减轻，坚持2-3个月就会没事的。