上火长痔疮或者吃辣的食物长时间坐着都有可能使痔疮加重这种，平时需要养成定时排便的习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，避免大便干燥，注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。
痔疮的保守治疗，收缩肛门.每天有意识地做3－5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环.按摩肛门.肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生.坐浴.便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
上火痔疮是一种比较常见的疾病，它是曲张的静脉血管团，一般在上火以后，痔疮容易发生。得痔疮以后不要紧张，如果症状不是特别的重，可以给予保守、药物治疗。平时应当注意饮食，避免辛辣或者刺激的食物，可以多饮水，多食粗粮。
上火可能是平时吃太多辣的食物导致的。上火导致痔疮加重，可以使用一些外用的药膏进行涂抹，饮食上多吃蔬菜水果促进胃肠道蠕动，还可以吃一些去火的药，有利于保持大便通畅，缓解痔疮，一定要注意肛周的清洁。
应用一些败火的药物进行治疗，同时饮食上注意不能吃任何刺激性的食物，要保证清淡饮食，同时局部应用一些调理痔疮的药膏进行外用，可以有效的缓解疼痛，也可以应用一些杀菌的药水进行坐浴。