肛裂的食物以清淡为主，多吃蔬菜水果等高纤维素食物，提高体内新陈代谢，促进胃肠道蠕动，保持大便通畅，禁食辛辣、油腻、刺激性的食物，多喝水多休息，注意肛门清洁卫生。
这有肛裂的情况下一定要注意休息，做好饮食的调理，要吃一些清淡的易消化的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样对排便都是有好处的，一定要保持大便的通畅，千万不要吃辛辣刺激性的食物，生冷寒性的食物都不要吃，在这期间也要保证肛门的卫生。
肛裂的需要特别注意自己的饮食习惯，患有这种疾病的应该多吃一些荠菜、白木耳等食物，因为这些食物含有非常丰富的纤维素。并且肛裂食用纤维素较为丰富的食物具有润肠作用。
芹菜。含有丰富的纤维素和维生素。应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。蜂蜜：能润肠通便，富含维生素和矿物质，营养丰富。
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。