调理好大便是治疗的基础，平时多吃新鲜蔬菜与时令水果，多吃粗纤维食物，可以多吃熟透的香蕉，猕猴桃，菠菜，玉米，菜花，芦笋，喝酸奶等，多喝水，早晨起床后可以口服一杯槐花蜜，经常顺时针按摩腹部。禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅及肛周清洁，便后可用花椒淡盐水清洗肛周，避免久蹲，必要时做结肠镜检查。
引起内痔的原因多数是因为平时没有养成定时排便的习惯，大便干燥长期刺激，而且吃辛辣刺激性食物或者长期坐着不活动，平时养成定时排便的习惯，不要吃辛辣刺激性食物，饮食需要清淡，多吃新鲜蔬菜水果。
为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。然而目前广为接受的理论是Thomson的肛垫下移学说，认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构，即血管垫，是齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带。只有当肛垫组织肥厚、移位及合并有症状时，才能称为痔，才需要治疗，治疗目的是解除症状，而非消除痔体。痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。
与饮食不节、暴饮暴食，久忍大便、长期便秘，久坐久立、负重远行使肛门气血凝滞、运行不畅、结聚肛门，久坐湿地、久居雾露潮湿之处，湿与热结下注肛门而发内痔。平时饮食要清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要酗酒，熬夜和抽烟。
蹲便时间过长，大便干结，排便费力，努便等会诱发痔疮。过度的劳累，长期负重等，这些也都会引起痔疮的发生。因为人是直立行走的动物，直肠又处于盆腔的最末端，血液回流不畅，再加上妊娠等腹压增加因素，都会诱发痔疮。