突然间就长痔疮主要诱因是便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立。建议日常饮食要避免进食辛辣刺激性食物，不要饮酒，要预防便秘。平时多做提肛运动，避免长时间站立，大便时间要尽量缩短。
痔疮是一种临床疾病，形成的原因，主要是因为腹压增加或者排便习惯改变，尤其是便秘，导致痔核脱出肛门外，而形成的静脉淤积。痔疮就是曲张的静脉血管团，在腹压增加的情况下，会导致静脉回流不畅、血液淤积而形成痔疮。
小孩子得了痔疮之后，首先应该要先关注宝宝便秘的问题。一般出现便秘主要是由于大便不通畅，而引起的，到时候就要保证孩子大便的通畅，可以多吃一些容易消化的食物，饮食当中应该进行搭配，一些良好的生活习惯可以很好地改善便秘的情况，只要便秘的情况有所好转那么痔疮也会慢慢地好起来。
导致形成痔疮的原因有很多，遗传因素。饮食不规律，平时经常吃辛辣、刺激性、油炸、油腻的食物。习惯性的便秘。久坐、久站、久蹲。熬夜、作息不规律、劳累等。遗传因素无法避免，但其后几个诱因可通过自行改善，如饮食需要多吃蔬菜、水果等粗纤维的食物，多喝水既可改善便秘的症状，减少刺激性的东西对肛门刺激，而导致痔疮产生。
痔疮是常见肛门病，确诊痔疮引起的脱肛，要锻炼肛门功能，做提肛运动，每天收缩肛门60次，其中早晨30次，晚上30次。适当摄取益生菌，适当摄取膳食纤维，从而保持大便顺畅，避免用力排便，避免大便干结，避免排便时间过长。当出现脱肛的时候，可以适当局部按摩，将脱出肿物送回肛门内。肛门局部每天熏洗坐浴，改善肛周血液循环，从而缓解脱肛症状。