所以才会引起痔疮或者肛裂出现便血的情况，所以饮食习惯需要改变，不能吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维的食物，去医院肛肠科就诊，可能需要一个小手术。温度43-46，每天2-3次而且平时不要长时间坐着适量活动，可以促进肠蠕动，避免便秘的情况。
需先到医院做肛门部的检查，肛门镜检查，看肛门是否存在疾病，整个直肠腔内和肛管壁的柔韧度，有无新生物，对肠壁运动功能等都做大致的了解。通过调整大便，看大便干结是因为肠蠕动减弱，大便滞留时间长，水分吸收多导致，还是因为饮食结构。
肛裂比较常见，主要临床表现包括疼痛，便血，便秘，病人因疼痛不愿排便，导致大便干结，大便干结又进一步加重肛裂，如此形成恶性循环。平时应该注意避免进食辛辣等刺激性食物，保持局部清洁卫生，可以用一些药物软化大便，促进排便。如果保守治疗效果不佳，要及时去医院。
可以到当地大型肛肠专科医院检查。估计原因是便秘所引起的大便干燥，从而肛裂的。如果症状严重，应该做手术。可以先进行保守治疗，如果效果不好，可以进行外科治疗。应该去医院肛肠科进行诊断，然后进行定期治疗。需要保持肛门清洁，多喝开水，不要吃辛辣食物，避免大便干燥。
喝水及多吃富含纤维的食物。勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间不要超过5分钟清洗干净：有些卫生纸很粗糙，应选用无色(白色)、无味的卫生纸。勿提重物：提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，应避免过度地出力。坐温水浴：将臀部泡在温水中，也许是一种很好的治疗方式。控制体重：体重过重的人较易出现痔疮。
建议局部热水坐浴，可促使肛门括约肌松弛;溃疡面涂抹消炎止痛软膏，促使溃疡愈合，使大便松软、润滑;因局部封闭或保留灌肠，使括约肌松弛。平时多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物，少酒烟。