胆囊炎患者大致饮食原则是,清淡,低脂肪,低胆固醇。胆囊炎患者不能暴饮暴食,避免油腻油炸类食物,食用后可以增加胆汁排泄量,引起急性的胆囊炎症疼痛,有时可以引起胰腺的炎症。所以胆囊炎患者应该多吃清淡易消化的食物,包括青叶类蔬菜、萝卜及冬瓜等,面食尽量以蒸煮类食物为主,尽量少吃冰淇淋凉食及年轻人喜欢的烧烤、啤酒等。现在较多的人经常不吃早餐,或因为工作生活节奏较快,早上没有时间吃早餐,很容易引起胆囊炎。建议胆囊炎患者规律饮食,尽量少食多餐,合理管控生活。有情况的时候要及时就医,在医生的指导下进行治疗。
胆囊炎吃萝卜、冬瓜等食物好。
需注意不要吃过多的东西,不要吃太多的油腻和油炸的东西,否则会导致胆汁的排泄增多,从而引起急性的胆囊炎,或者是出现胰腺的发炎。因此,有胆囊炎的病人要多食用一些比较容易消化的蔬菜,如萝卜、冬瓜等,还可以适当选择苹果、香蕉等水果,以及面食。
日常生活中,需要注意养成良好的个人卫生,饭前、便后要洗手,衣服勤换、勤洗。
选择鱼、瘦肉、牛奶、豆制品等含有优质蛋白质、胆固醇水平相对较低的食品。保证新鲜蔬菜水果供应。绿叶蔬菜提供必要的维生素和适量的纤维素。酸奶、山楂、糙米等食物也非常有益。
油炸类、火锅、肥肉可加重胆囊负担。咖啡、浓茶、碳酸饮料、白酒、红酒、啤酒等可刺激胃黏膜,促进胃酸分泌以加重胆囊负担,应减少摄入或禁食。隔夜、过期、变质的食物均不可摄入。
胆囊炎应该忌酒,并且少吃韭菜、牛奶等促使肠道产气的食物,避免进一步诱发胰腺炎的发生。另外,应少吃或者不吃鸡蛋、蛋黄以及酥油等胆固醇含量较高的食物以及油脂类食物。
得了胆囊炎可适当食用低脂肪半流食或低脂肪软饭,少食多餐,餐后搭配茶疗调理,疏肝理气、修复胆囊。须限制含脂肪多的食物,症状加重者可以食用纯碳水化合物的流食,包括米汤、果汁、果冻、藕粉、杏仁茶等,应禁食一切脂肪和刺激性的食物。