对于脂肪肝的治疗,仅仅用中药进行治疗是不够的,必须同时辅以饮食治疗与运动治疗。在中医治疗的同时,控制脂肪、糖类的摄入量,适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质;同时进行适当的运动,如太极、散步等适量的运动等均有助于疾病的恢复。
脂肪肝要注意习惯饮食清淡,营养丰富均衡,少吃油腻油炸辛辣食物,禁酒低脂低糖低盐饮食,改善脂肪肝。脂肪肝病人应该吃点水减少主食食量。低脂牛奶、蛋白、豆腐等都选择。降脂食品:燕麦、米等粗粮黑芝麻、黑木耳、海带及菜花等绿色新鲜蔬菜。
绝对禁酒。选用去脂牛奶或酸奶。每天吃的鸡蛋黄不超过2个。忌用动物油;植物油的总量也不超过几十克。吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食一些克。每天摄入的盐量以几克为限。
脂肪肝初期一定要以低脂、低胆固醇饮食为主,要清淡饮食。建议在平时多食用一些黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。少吃含脂高的食物,不要吃动物内脏、多吃蔬菜、多运动及减低体重等。
选择降低血脂的药物,保护肝脏的药物来治疗,是临床比较常见的,还有就是饮食生活习惯减少,油腻辛辣生冷食物的接触,尽量避免熬夜劳累。想要治疗脂肪肝有以下几个方面需要了解,通过肝功能还有血脂全套检测结果明确,或者通过影像学检查综合分析。