脂肪肝难受了怎么缓解

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我最近一段时间感觉身体不舒服,肝区地方不舒服,脂肪肝难受了怎么缓解?
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胡春晓 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤...
脂肪肝病人的这些不舒服,是可通过保肝治疗来改善的。脂肪肝病人可用含中药的体恒健养肝片来进行保肝治疗,提高病人的免疫力和抵抗力,改善肝功能,降低转氨酶,修复肝损伤,防治肝纤维化,促进肝脏的自动排毒与自动修复功能的没有不正常运行,缓解改善病人的痛苦与病情。
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脂肪肝病人的这些不舒服,是可通过保肝治疗来改善的。脂肪肝病人可用含中药的体恒健养肝片来进行保肝治疗,提高病人的免疫力和抵抗力,改善肝功能,降低转氨酶,修复肝损伤,防治肝纤维化,促进肝脏的自动排毒与自动修复功能的没有不正常运行,缓解改善病人的痛苦与病情。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

选择降低血脂的药物,保护肝脏的药物来治疗,是临床比较常见的,还有就是饮食生活习惯减少,油腻辛辣生冷食物的接触,尽量避免熬夜劳累。想要治疗脂肪肝有以下几个方面需要了解,通过肝功能还有血脂全套检测结果明确,或者通过影像学检查综合分析。

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脂肪肝并没有存在献血的限制,只要机体的肝功能正常,此时就可以进行献血。对于脂肪肝病人个人而言,适度的献血,可以降低其血液的粘稠度和血脂,对于机体疾病的缓解,能够起到一定的辅助作用。如果能够坚持定期的献血,还可以预防和缓解高粘血症的发生。

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对于脂肪肝患者,应检查有无血脂升高,如果有血脂升高,需要降低血脂。如果是轻度的血脂升高,可以口服深海鱼油等保健品辅助降血脂。在烹饪、炒菜的时候,应多用调和油以及橄榄油,少用单一的菜籽油、胡麻油等,增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量。平常应多吃瘦肉、水果,蔬菜以及适量高蛋白食物,避免进食动物类油脂以及肥肉,高胆固醇类食物。平常多运动,劳逸结合,多步行以及慢跑。

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每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。

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对于肥胖性脂肪肝在整个运动过程中可分为三个时期,一为热身期约5~8分钟此时主要进行一些伸展性的、柔软的大肌群活动。二为锻炼期约20~30分钟。三为冷却期目的是使身体逐步恢复到运动以前的状态约占8分钟左右可做一些舒缓运动避免血液在组织中滞留。

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