乙肝病毒是一种DNA病毒，属于嗜肝DNA病毒科。主要通过血液、体液和母婴之间垂直传播，感染乙肝病人分为乙肝病毒携带者、小三阳、大三阳等。小三阳和乙肝携带者一般不会影响正常生活，而大三阳传染性强，对肝脏的损害严重，需要及时的治疗，一般是不会导致死亡的。建议乙肝感染者及时检查乙肝病毒含量和肝功能，明确当前的健康状况，及时采取科学有效的方式保证身体的健康。
乙肝属于可以控制治疗的疾病，需要找对治疗方法，保障好的治疗效果。目前用于乙肝的药物主要抑制体内的病毒，并不能清除体内的病毒。如果正常病毒的含量低就没有问题的。所以保持娱乐的心理状态和必要的清淡饮食调理。适当的补充水果和蔬菜就可以了。
卷心菜、菠菜、胡萝卜、山药、黑木耳、葡萄、橙子、西瓜等，丰富的维生素可以补充身体的需要，同时还可以有一定的保肝的作用，促进肝损伤的修复，同时要注意适当的补充一些优质蛋白，包括鸡蛋、深海鱼、牛奶、豆制品等。
肝损伤与乙肝并不是同一种说法，并不是乙肝病毒数量越多对肝损伤的程度越大。肝损伤的原因有很多，乙肝病毒可以造成肝损伤，但不是所有的肝损伤都是乙肝造成的，如果有肝损伤，要查找原因，可能有病毒性的（甲乙丙肝），药物，饮酒，脂肪肝，过度疲劳，剧烈运动，自身免疫等因素。
乙肝即慢性乙型肝炎，造成的肝损伤是否能够恢复正常，需要根据具体的情况来判断。如果乙肝导致肝脏轻度损伤，一般在经过积极的治疗以及干预后，肝功能有可能会恢复正常。但是如果乙肝引起不可逆转的肝硬化，肝功能是无法恢复正常的。建议患有乙肝应该积极接受医生的治疗，尽可能的促使肝功能恢复、并逆转肝纤维化以及早期的肝硬化等，降低肝脏的损伤程度。
慢性乙肝患者要定期检查，积极配合治疗。抗病毒治疗是治疗慢性乙肝最为核心的部分，其抗病毒药物是核苷酸类似物，如富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克），它是慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物，可靶向直达肝脏细胞，在肝脏转化为有效活性成分替诺福韦，能够强效抑制病毒。此药的耐药性较低，对骨骼，及肾脏的损伤较小。用药须谨遵医嘱，不可私自用药。
肝损伤可以是一般普通的病变，也可以是严重的疾病，需要通过相关的指标来进行病情轻重的评估。肝损伤指的是多种致病因素造成肝脏的炎症损伤，表现为肝功能多项指标的异常。需要通过客观的检查来进行评估，包括肝功能生化指标、凝血功能、甲胎蛋白、胆碱酯酶、胆固醇等。肝损伤可轻可重，可以是一般性的普通病变，也可能是一些重型肝炎，甚至肝功能衰竭。