合理应用蛋白质、提供充足的碳水化合物、供应适量的脂肪、多食锌镁丰富的食物、保证维生素共计以及限制盐和钠的摄入。肝硬化的饮食应该根据实际情况来定。平时应该保持情绪平稳,避免情绪激动,注意清淡的饮食,避免油腻大的,适当的运动,减少脂肪肝的发生。
肝硬化属于器质性病变,没有特效药物治疗,饮食控制也是很重要的,主要是不吃辛辣刺激难消化食物,不吃油腻,戒烟酒,休息好保持心情舒畅。多吃含蛋白质,碳水化合物和维生素含量高的食物,少吃高脂肪食物。
进食高蛋白饮食,如鱼、瘦肉、鸡蛋、乳类、豆制品等优质蛋白质,饮食中应有足够的热量,以米面为主食,满足每日糖量400g左右,除主食外,不要另外食用白糖、蜂蜜、甜点心等含糖量高的食品,以免诱发糖尿病、过度肥胖等,进食新鲜蔬菜和水果以补充维生素及矿物质,微量元素。
优质蛋白质饮食,优质蛋白质饮食中含有各种人体必需氨基酸,可交替使用,如鱼、虾、瘦弱、鸡蛋、牛奶、羊奶、豆制品等,以米面为主食,米、面中含有的糖原能保护和促进肝细胞的再生,其他食物如糙米、麦麸、粗杂粮也可适当食用。
肝硬化要求饮食要均衡,日常生活中饮食要以清淡为主,多吃些水果和蔬菜。平时注意平衡膳食,脂肪的摄入不宜太高,应以植物油为主,烹调中少用油炸、煎、熏等方法,以蒸、炒、炖汤为好,使食物保持清淡可口。
结节性肝硬化手术的病人饮食要有足够的热量。充足的热量可减少对蛋白质的消耗,减轻肝脏负担,有利于组织蛋白的合成。要有全面而丰富的维生素。B族维生素对促进消化、保护肝脏和防止脂肪肝有重要生理作用。适量的蛋白质。摄入适量的矿物质。糖类供应要充足等。