在饮食方面,食物的选择上可以增加牛奶、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质物质的摄入量,对保肝护肝脏、补充营养是非常有裨益的;其次也可以增加鱼、虾、贝类,牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类的摄入,作为可补充蛋白质的食品,它们都能促进前白蛋白的合成,同时提供一定热量。
白蛋白偏低选择食物的原则是:高热量、高维生素、低脂肪的清淡饮食。注意增加品味,如甜、酸等可刺激食欲,减少化疗所致的恶心、呕吐、食欲不振。如:番茄炒鸡蛋、山楂炖瘦肉、黄芪羊肉汤及虫草烧牛肉等都是不错的选择。
一般来讲,如果白蛋白偏低,会导致身体的免疫力下降、气血不足等情况,建议通过吃以下食物来补充蛋白质。
1,多吃一些富含优质蛋白的食物,比如豆制品、奶制品、鸡蛋、牛肉、羊肉。
2,多吃一些新鲜的蔬菜水果,如油梨、椰子、豌豆等。
3,还建议多吃燕麦:燕麦中含有丰富的葡聚糖能够降低胆固醇水平,还含有两种有效的抗氧化剂锰和硒。能够帮助降低血糖指数,还能够起到一定的减肥作用。
一般情况下,没有“补白蛋白吃什么最好”的说法,建议患者多吃富含蛋白质的食物比较好。具体内容如下:
白蛋白的主要有效物质是蛋白质,一般身体出现低蛋白血症或营养不良的人群,需要补充白蛋白来使身体机能恢复正常。含白蛋白高的食物,包括鸡蛋,牛奶,鹅蛋,豆浆,豆腐,牛肉等。
同时在治疗期间注意清淡低盐饮食,减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼,有助于增强体质。
可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶,肉类,之类的,多做运动促进吸收,想要让身体里的白蛋白提升的快一些,最直接的就是去注射人人血白蛋白,如果吸收的比较好,比吃什么都有效果。
补白蛋白可以吃以下食物补的较快,具体分析如下:
1.可以补充优质的蛋白质,比如乳清蛋白粉、牛奶、鸡蛋、海参、豆腐,这一类食品含有丰富的蛋白质,蛋白质可以提供给肝脏合成白蛋白的原料。
2.可以吃一点深海的鱼类,如鲅鱼、刀鱼、三文鱼、金枪鱼等,也可以提供合成白蛋白的原料。
3.日常生活中饮食一定要均衡,要荤素搭配,如果长期吃素食的人,就可能会导致白蛋白偏低的现象。