轻度脂肪肝的饮食禁忌

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由于平时工作上应酬比较多,总是在外面抽烟喝酒,检查说是轻度脂肪肝,轻度脂肪肝应该怎么注意饮食?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤...
限制卡路里、脂肪和碳水化合物。多吃新鲜蔬菜和水果。倡导低盐低脂低油的饮食。保持愉快的心情,不生气,注意工作和休息的结合也很重要。每天坚持体育锻炼,根据自己的身体素质来选择合适的运动。循序渐进的增加运动量,以加强体内脂肪的消耗。
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要避免高脂类的饮食,如肥肉、鱿鱼、动物的肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物;脂肪肝要想病情稳定、不复发,需要及时戒酒;忌食含糖量较高的食物,如蔗糖、果酱、巧克力糖等含糖量高的甜点。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

限制卡路里、脂肪和碳水化合物。多吃新鲜蔬菜和水果。倡导低盐低脂低油的饮食。保持愉快的心情,不生气,注意工作和休息的结合也很重要。每天坚持体育锻炼,根据自己的身体素质来选择合适的运动。循序渐进的增加运动量,以加强体内脂肪的消耗。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

轻度脂肪肝病人通常不用吃药。
但病人需调整好个人饮食习惯,应尽量多吃低脂清淡食品,严禁吃动物内脏、肥肉、黄油、牛油及其他高脂肪类食品。病人每天餐后还需适当加大体育活动的力度,以促使身体多余脂肪的消耗。此外,个人还需养成有规律的作息习惯,尽量避免晚睡晚起,不影响肝脏的正常排毒功能。定期到医院进行肝脏彩超,同时进行肝功能测定。如发现肝功能有异常时尽早给予保肝类药物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肝大不一定属于轻度脂肪肝,除脂肪肝外,肝脏也有增大现象,还有一些肝囊肿、肝吸虫病等,还有其他一些肝脏肿瘤和其他疾病,也会引起肝脏肿大,有关肝脏增大必须找原因,再根据原因治疗。
在临床上,对于重度的脂肪肝,一般情况下都是手术治疗。如轻度脂肪肝,肝脏功能正常者,仅需去除诱因,例如,由于长时间大量饮酒而引起,要严加戒酒又如,如肥胖代谢综合症引起肝脏体积扩大等,要减轻体重,要靠加强锻炼,加大热量消耗,通过饮食的减少,减少热量摄入,维护热量负平衡,自然疾病恢复正常。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

轻度脂肪肝对肝功能影响不大,可以多做一些有氧运动,如慢跑、登山、骑自行车、跳绳等有氧运动,对病情有一定的控制作用。如果脂肪肝影响肝功能,可以口服保护肝脏的药物。和配合控制饮食达到更好的效果,多吃豆制品、牛奶、米饭等易消化的食物,保持营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素矿物质,有助于保护身体健康,减少患病概率。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,轻度脂肪肝不能吃辣的。具体情况分析如下:
轻度脂肪肝是一种脂肪堆积在肝脏细胞内的疾病,其肝脏脂肪重量超过5%~10%。脂肪肝患者的体质通常是湿热内盛的体质,而辛辣刺激性食物容易加重湿热,进而患者吃辣后容易加重脂肪肝的病情。建议患者平时饮食保持清淡,少吃动物内脏,多吃蔬菜水果,养成良好的生活习惯,作息规律,适当锻炼身体,增强免疫力。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤