总胆红素偏高在饮食中要以清淡且有营养的食物为主，不要吃油腻、辛辣的食物，以免加重肝脏的负担。吃一些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物比较好，这类食物以营养丰富而见长，丰富的蛋白质是修复肝细胞的基础。
血常规化验就是通过抽取病人的外周血，对血液中各种血细胞的数量、形态和比例，进行检查的一种方法。血常规化验注意事项：不要剧烈运动后马上化验血常规，因为剧烈运动时血流速度加快，黏附在血管壁上的白细胞，就可能脱落到血液循环中，使外周血中白细胞数量增高，在读取血常规的数据时，就会对临床结果产生干扰作用。不要在饱餐后或者沐浴后马上化验血常规，因为饱餐后或沐浴后，外周血中白细胞的数量也会升高。
饮食上要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，总胆红素偏高可以适当的补充一些水果，多吃一些含有优质蛋白质食品，也是总胆红素偏高的食疗中不可缺少的一部分，这些都可有利于肝细胞的再生和修复。
总胆红素是机体内产生的一种物质，是胆汁的主要成分之一，胆红素异常可以导致皮肤黄染、尿黄等，做胆红素检查一般主要是做血液检查，所以一般在检查前需要禁食8个小时以上，空腹进行。
一般来说，总胆红素偏高是否重要要根据实际情况进行判断。具体分析如下：
总胆红素是直接胆红素和间接胆红素的总和。大多数情况下总胆红素偏高没有太大的问题，但是少部分会造成严重后果。如果是只高一点点的话意义不大，如果偏高的严重了就要警惕了，常见于肝细胞或胆管细胞的损害。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
怀孕以后孕妇总胆红素升高，主要表现为直接胆红素或者间接胆红素的升高。
如果总胆红素轻度升高，在正常参考范围的2倍以内，无症状，无基础病，通常是由生理因素引起的，比如孕妇精神过度紧张、焦虑、长期熬夜过度疲劳造成的，可以吃些茵栀黄口服液来调理。此外，如果超过正常范围较高，有可能是肝炎引起的，需要在医生的指导下积极治疗。
建议孕妇平时一定要注意饮食习惯，少吃辛辣的食物，饮食清淡，多吃含有蛋白质和维生素的食物，并要补充适当的糖类和脂肪。
