一，正常体检，自己出现的临床症状有目的检查，得到的正常检查结果有助于消除对癌症的恐惧。二，转移注意力，找自己喜欢或者比较感兴趣的事情或者爱好，使自己忙起来，减少胡思乱想的机会。三，树立正确的人生观念，明白人的生老病死是正常现象，减少发生疾病的恐惧。四，多和家人沟通，家人的帮助有利于走出恐癌症的阴影。
严重恐癌症首先要正常体检，根据出现的临床症状有目的的检查，得到的正常检查结果有助于消除对癌症的恐惧。转移注意力，找喜欢或者比较感兴趣的事情或者爱好，使自己忙起来，减少胡思乱想的机会。树立正确的人生观念，明白人的生老病死是正常现象，减少对可能发生疾病的恐惧。多和家人沟通，家人的帮助有利于走出恐癌症的阴影。
已经确诊癌症类型，需要结合自身身体素质以及年龄、自理能力等综合状况，决定是否进行化疗及手术治疗。身体素质好进行抗肿瘤治疗，可以最有效的杀灭肿瘤细胞，延长生命。
癌症晚期，癌细胞会随血液循环和淋巴循环转移至身体各处，最后使器官衰竭，病情加重，直至死亡。平时补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
晚期癌症大多需要进行以化疗为主的综合治疗，再次手术已经不现实了。但中医认为癌是正气不足，气滞，痰凝，血瘀日久而引起的，中医认为治疗癌症要以“软坚散结”为原则，通过脱毒的红豆杉中药材将硬结打散，可延长生命，减轻痛苦，防止复发转移，最终实现“长期带瘤生存”。