需吃清淡易消化饮食少吃生冷辛辣油腻食物刺激，少吃甜食，避免吃饭过饱，定期进行一个胃镜的检查检测一下，做一个病理的检查，可以规律作息，规律饮食，避免辛辣刺激酸的食物，凉的食物。
一般情况下，慢性宫颈炎伴鳞状上皮增生处理方法，具体分析如下：
1、去医院进行tct和hpv筛查，一旦发现有问题，再进行相应的处理。2.理疗。包括冷冻疗法，微波疗法，红外疗法，电烫疗法等。3.用药，可以使用地瑞舒林栓，妇科千金片，子宫丸，宫颈炎康栓等。平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
慢性炎症引起的，没有不适，可以先观察，定期复查，只要是没有什么变化就没事，如果白带多可以用药坐浴，平时保持良好的生活习惯，不要有多个性伴侣，避免感染性病，平时穿棉线宽松透气的内衣不要太紧身。
这多见于宫颈炎等疾病引起，注意临床症状如何，还要根据化验室检查来进行确诊，可以到医院妇科再复查一下白带常规，HPV抗体等检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。注意卫生暂停性生活。如果HPV抗体检查出现阳性，可见于感染的人类乳头瘤病毒，需要及时采取抗病毒药物治疗。
宫颈低度鳞状上皮内病变，如果不积极治疗，容易诱发宫颈癌的发生。如果现在有生育要求，可以做一下宫颈的锥切手术，如果没有生育要求，可以做一下子宫切除术，术后定期到医院复查宫颈的tct防癌筛查，应该到正规的二甲以上医院进行检查。
这个检查结果是说明存在恶性病变倾向的，一定要及早治疗，不过这也只是恶性病变的初期阶段，只要得到有效的治疗是可以抑制住继续恶化的。虽然说不需要过于担心焦虑，但是治疗态度上一定要坚决，千万不要犹豫不决，拖延治疗，以免加重病情，增大治疗难度。