银耳富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有助排出宿便，而且银耳还是一种营养价值很高的养生食物，它所含有的植物多糖，可以有效降低人体内的胆固醇，增强我们的免疫力。芹菜属于一种粗纤维蔬菜，吃过之后会在大肠中形成一种保护肠道的物质。
直肠癌主要是吃一些高蛋白和高维生素饮食，高蛋白就是精肉、海产品、蛋类的食品，多吃蔬菜、水果，如菠菜、青菜、白菜这类的食物，饮食上主要是高蛋白和高维生素饮食，糖类根据有没有糖尿病，自己掌握就可以了。
有直肠癌的出现如果打算中医调理可以用一些降火的中药或者就体质的辨证论治，用传统中药治疗，见效快，疗效确切，对直肠癌术后的巩固治疗效果非常好，其功效能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，甚至达到临床治好。
饮食最好以清淡为主，多吃易消化易吸收的食物，忌食辛辣刺激类的食物，腌制烧烤类的食物。饮食上首先要营养均衡，适当增加蛋白类食物摄入量，动物蛋白有鱼肉，蛋，奶，植物蛋白有豆类等，增加蔬菜水果等膳食纤维摄入量，并且能够定期复查。
大头菜和胡萝卜都含有维生素和抗癌的天然物质可以抗癌细胞增长，黄豆和西红柿含有维生素和高蛋白可以促进细胞的正常生理功能具有抗癌功效，平时可以吃一些清淡含有维生素较高的水果和蔬菜，禁止吃一些辛辣刺激性食物。