腘窝囊肿可由慢性损伤、慢性膝关节病变等引起，腘窝囊肿属于一个关节囊在压力作用下突出皮下形成的肿块，严重者会有疼痛感，腘窝囊肿的治疗原则是手术切除，而且需切除干净，不然会复发，一般效果较好。
腘窝囊肿的治疗方法有手术和药物。腘窝囊肿是良性的病变，如果较小是可以观察的，但如果增大明显，是需要及时的手术，手术后是有复发的可能，除了手术，没有好的方法，药物是无效的，还是需要及时的就诊，根据情况来处理。
腘窝囊肿不治会带来疼痛与影响关节活动。
腘窝囊肿形成的原因，目前比较公认的就是关节液的流动累积逐渐形成包膜后包裹起来形成了囊肿。膝关节本身就有一定量的关节液，当膝关节活动过度或者增生退变引起关节液过多后就容易产生腘窝囊肿。如果囊肿比较小或者没有症状，可以不用治疗，一般也不会恶变。如果囊肿比较大，影响膝关节的功能，出现疼痛或关节活动受限，就需要手术治疗。
建议至医院做彩超或者核磁检查进一步确诊大小，决定是否需要手术治疗，或者不治疗。
腘窝囊肿是一种常见疾病。如果囊肿小而未治疗，大或引起关节不适，可考虑在穿刺抽吸或手术治疗后注射药物来压迫绷带，囊肿不会癌变，注意残留的患肢，避免过度关节活动，避免疼痛和不适。到正规三甲以上医院骨科检查，可以做局部ct检查，彩超检查等。看一下囊肿的大小和位置，明确诊断对症治疗，生活中注意调养。暂时减少局部活动，避免剧烈运动。
腘窝是膝关节后侧的一个解剖结构，发生在该处的囊肿就叫做腘窝囊肿。腘窝囊肿多见于膝关节本身有基础疾病，比如膝关节退行性关节炎、膝关节半月板的损伤、膝关节类风湿性关节炎等。
腘窝囊肿跟过度劳累或局部肌腱肌肉等软组织炎症有关，中医方面用中医辨证论治，对证治疗，如用活血化瘀，健脾利湿，消肿止痛的方药，外用舒筋活血的药物外敷会有所好转。
