孕期贫血一般是缺铁性贫血引起的，是由于孕期体内需铁量增加，导致的生理性缺铁，是营养性贫血现象、可以口服补血口服液。才能供应孕妇每天体内铁元素的需求。铁元素的摄取量不够，所以在平时生活中可以多吃一些含有铁元素比较多的食物，或者是一些瘦肉之类的，比如是猪肝，大枣等。
食物要多样化。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，常吃牛奶、胡萝卜、蛋黄。
这些食物可以补充维生素A，帮助铁的吸收。其次，多吃富含铁的食物。动物肝脏富含矿物质，猪肝等。一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、西红柿、红枣等食物含铁量非常高，可以常吃。中晚期可以多吃些高蛋白食物，如牛奶、鱼、蛋、瘦肉、豆类等食物，对治疗贫血有很好的效果。但要注意荤素搭配，蔬菜水果要跟上，以免吃多了油腻伤胃。怀孕期间，最好在饮食中多摄入铁补充剂，保证孕期营养均衡。如果食物补铁没有改善，孕妇的血红蛋白会继续下降，再考虑服用一些补铁剂或补铁剂。
产妇贫血时，若贫血并不严重，较轻的注意进食即可。
应多吃含铁物质、维生素等补充品，可喝点鱼汤，大骨头汤和牛奶，还可食用鸡蛋同样有益。所以在怀孕期间一定要注意补充一些营养，避免对胎儿造成伤害。可多吃含鲜菜，水果，海带等、香菇均能补血，象动物某些肾脏、瘦肉等都有利于补充血液，产妇亦可食用少量。另外，产后缺铁性贫血症会导致身体出现贫血状况，所以在产褥期应该加强营养的供给，增加钙质的摄入。贫血较严重时，建议应在医师指导下，使用补充血液药物治疗。
贫血主要是人体内的血红细胞容量或血红蛋白值减少，低于正常水平而出现的临床症状。轻微的贫血能通过调理恢复，但严重贫血是需要输血治疗的。平时可以多吃富含铁的食物。
如果是轻度的贫血，可以通过口服铁药来改善生活方式，如果是轻度的贫血就应该采取相应的治疗方法，身体中的血液中的铁含量会下降，所以要及时的补充。
口服含铁的药物容易引起肠胃的不适，需要与其他的食品一起吃，在怀孕期间尽量不要吃肝脏等代谢组织，可以吃一些有丰富的营养成分的肉类，比如：瘦肉，鸡蛋，牛奶等。
如果怀孕期间铁蛋白水平不高，或者服用铁剂后，血红蛋白不会有明显的变化，就应该检查一下是不是地中海贫血，确诊后需要通过血液透析来治疗。