如果病人只是全身的血液循环不好,可以吃些养血的药物来缓解症状。如果局部血液循环不好,出现了心脉瘀阻或者外周血管的狭窄和堵塞,就需要用活血化瘀效力强的药物来治疗。
通常情况下,身体血液循环不好可以通过运动、休息、泡脚等来改善。具体情况分析如下:
女性的血液循环不良会对身体产生很大的影响。有可能会有手脚发冷、脸上长斑、痘痘等情况。男性的血液循环不良会导致身体容易疲劳,经常感到疲惫。改善血液循环一是要多休息,要保证好的睡眠。二要有足够的运动时间,一天至少要跑半个多小时,多跑几次。保持步行时间超过一小时。另外,每天晚上可以用热水泡脚,但不要超过40℃,最多只能泡30分钟。洗澡也可以,最多二十分钟。
可以服用药物进行调理,应加强体育锻炼,久坐不动血液循环会缓慢,办公族更容易患腿部血栓,所以办公室工作人员应每小时走动或在座位上做腿部运动,避免穿紧身衣服,宜喝大量清水。
可以通过体育锻炼,加强下肢的运动,可以跑步、慢走等方式加快下肢的血液循环,从而改善血液循环不好的问题。另外,可以通过针灸、推拿、理疗、热敷等中医疗法来改善血液循环,加快血液的循环。如果效果不明显,可以配合药物使用。
血液循环不好可以通过刮痧、拔罐或者针刺放血等,都能解决问题。如果是周身的血液循环差,可以通过足浴、药浴或者药物的温熨法改善。还可以通过药物,但是需要辨别血液循环差是因为气血亏虚、阳气不足,需要进行辨证选择不同的药物治疗。