需要补充多种维生素,吃水果和蔬菜,吃一些高蛋白食物,可以吃菌类的食物,如木耳、蘑菇等。适当运动,增强体质。这和平时期缺乏免疫力和营养不良,身体虚弱和虚弱之间有直接关系。
和平时期缺乏免疫力和营养不良。身体虚弱和虚弱之间有直接关系。需要补充多种维生素,多吃水果和蔬菜,多吃高蛋白食物,适当运动,增强体质。体质好,平时可服用些对症的补品增强免疫力预防感冒。
球蛋白低吃菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,可适当吃些鱼、瘦肉、牛奶及豆制品等。少吃罐装或瓶装的饮料、食品。因罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。
卵巢早衰要吃少油少盐、高蛋白、低脂肪的食物。
医学上卵巢早衰是指女性40岁以前出现闭经,伴随着一些更年期的症状。卵巢早衰首先要做好心理辅导。无论是卵巢早衰患者,还是身体正常的女性,都要注意少油少盐、高蛋白、低脂肪,多吃水果、蔬菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋等,保证维生素和蛋白质的摄取,同时还要注意补充钙、维生素D。
血小板偏低要供给高蛋白的饮食,饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。血小板减少有发生出血的风险,因此进食首先是易消化的软食,避免进食硬质的食物,以免划伤口腔黏膜或损伤食管胃黏膜。另外,生花生的红衣有升高血小板的作用,因此可以手工剥下生花生的红衣泡水喝,对于红花生衣的量没有严格的要求,就像平时冲茶喝类似。
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