适当献血可以在一定程度上改善血液粘稠度，献血后血液得到稀释，血液流速加快，供氧量加大，可有效降低血栓、脑血管意外、及心肌梗塞等病症的发病风险。但血液的粘稠度还受到血液中的血脂、血糖等多因素的综合影响。
如果化验显示血液粘稠度高，考虑与食用过多油腻食物有关系。首先平时注意饮食，吃些清淡的食物，不能吃油腻、烧烤等食物，多吃些新鲜蔬菜水果，可以口服阿托伐他汀钙治疗试试，过一段时间再复查血脂以及血流变，检查结果正常后，再巩固治疗一段时间。
不可以吃鱼，血液之所以粘稠，是因为体内太多代谢废物排不出去，运动可以提高代谢水平，加速血液循环，长期坚持运动，不仅可以加强锻炼身体，减肥瘦身，还可以预防多种慢性疾病。
血液粘稠高血压的治疗方式如下：
一、饮食调整患者需多吃低盐低脂易消化食品，可适当吃茄子苦瓜菜花芹菜或增肌食醋。忌辛辣油腻的食物。水分的摄取也需适量的增加。
二、药物治疗方面，病人需根据医生的指导选择抑制血小板聚集和预防血栓形成药物进行治疗。
三、生活调整方面，病人需适度增加体育锻炼，维持良好作息习惯，尽量避免剧烈活动，以免过度劳累，与此同时病人应注意保持心情舒畅。
血液粘稠不一定是冠心病。
血液粘性是一种高粘性血症，是一种常见的疾病，主要是通过血液流变学的方法来诊断。影响图像血液粘度的因素有：血细胞的数量、大小、形态、细胞的作用、血浆蛋白、血糖、血脂、纤溶活性等；其他因素如情绪，生活方式，吸烟，饮酒等。上述原因可能是由于上述原因引起的，也可能是由于上述原因引起的。高血压、血脂异常、超重、肥胖、高血糖、糖尿病、不良的饮食习惯、缺乏体育活动、过量饮酒、社交、血液粘稠等都有其发病的风险因素。