增加血小板建议多吃补血的食物，平时看一下是否有头晕不适的情况的，看一下是否有皮下出血的症状等，注意低盐低脂饮食，配合大枣等食疗，多配合有氧运动即可，尽量少吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水。
升血小板有药物升血小板和食物升血小板，其中食物升血小板有花生衣，把花生衣洗干净后，晾干，做成胶囊，每天吃20-30粒花生衣胶囊，坚持吃可以升血小板，还可以把花生衣煮水喝；把猪蹄儿和花生米在一起熬制，熬制的汤也有升血小板的功效。药物升血小板常见的有氨肽素、中药胶囊：以上这几种药物都有升血小板的作用。
如果血小板比较低的情况，一般血小板减少，见于多种血液性疾病、风湿免疫病、放化疗损伤及药物相关性血小板减少。可有皮肤出血点、淤斑，牙龈渗血、鼻衄，重者可表现为脏器出血。一般平日可用花生衣、大枣、桂园，对提升血小板有一定帮助，忌辛辣刺激性食物，如海鲜羊肉等，以免诱发出血。
增加血小板的数量，可以通过在医院进行住院治疗，通过输血的方式，使血小板快速的增加，通过食疗的方式来补充造血原料，进而能够达到补充血小板的目的，比如在饮食上适当的吃一些大枣、阿胶、人参、芝麻等，这些都可以帮助改善人体的血小板数量减少的情况。可以通过一些相关的药物治疗。
要想增加血小板数量，从现代医学角度来说，予糖皮质激素，免疫抑制剂，输成分血等对症治疗。从祖国传统医学角度来说，此病属血虚范畴，中医治病讲究辨证论治，中药内服。气血两虚证，方选八珍汤。阴血亏虚证，方选四物汤。血虚夹瘀证，方选桃红四物汤。加强营养，多吃营养丰富的食物。