贫血该怎么补充铁

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我经常感到四肢冰冷,偶尔头晕,没有耽误工作,也没有打算去检查,但是同事说我脸色苍白,我有点害怕,去医院检查,血常规检查贫血。我非常担心我的健康。我想知道在这种情况下如何补充铁呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王相华 主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨...
贫血与缺铁有关。苍白应该是由贫血的严重程度引起的。贫血的严重程度可以通过血清铁检查来确定。缺铁性贫血,目前可以用补铁药物治疗,也可以同时服用硫酸亚铁口服液和维生素C治疗。含铁的食物,如动物肝脏、鸡蛋、蛋黄等,应该在饮食中多吃。
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贫血与缺铁有关。苍白应该是由贫血的严重程度引起的。贫血的严重程度可以通过血清铁检查来确定。缺铁性贫血,目前可以用补铁药物治疗,也可以同时服用硫酸亚铁口服液和维生素C治疗。含铁的食物,如动物肝脏、鸡蛋、蛋黄等,应该在饮食中多吃。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

中度贫血补充铁剂便秘一般可以进行饮食调理、药物治疗等。
中度贫血吃了铁后会出现便秘,可以多吃一些粗粮、豆类、芹菜、各种绿叶蔬菜、粗粮等,这些都能帮助肠胃的蠕动,减轻便秘的情况,同时还可以口服一些有益于调节肠道菌群、改善便秘的情况,比如便秘,可以口服一些开塞露来改善。平时要注意养成好的生活方式,要经常穿着运动衣,同时还可以多吃一些富含维生素C的食品来促进体内的铁的吸收。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

补充铁剂的正确方法:首先在选择铁剂时需了解元素铁的含量,要求每天摄入元素铁一百到两百毫克,另外在服用铁剂时需注意:餐前一小时服用,避免饮食影响铁的吸收,与维生素C同服,可帮助铁吸收,不应与其他药物同服。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

贫血可以吃些蛋黄,蛋黄营养可以为身体补充铁元素,有补血功效。首先检查一下血常规,明确贫血的具体原因,是缺铁性贫血,还是失血性贫血,然后视病因进行治疗,平时注意饮食,不要偏食,吃富含维生素,高热量食物比较好。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

十个月的孩子应该及时添加辅食,尤其是多吃一些肉蛋奶的食物,有助于缓解孩子的营养不良状态,然后适当的加一些调理脾胃助消化的药物,一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

在治疗方面,可以选择从病根入手或者从补铁入手。从病根入手,妊娠或者哺乳期的妇女需要多食用含铁含量高的食品,月经量多的女性需要调理月经,胃肠功能异常导致的需要及时治疗胃肠疾病。在补铁上可以选择口服或者注射药物来治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。