乳头内陷可以通过以下方法来矫正。
患者需要前往医院检查，明确乳头内陷是由天性引起的，还是由后天造成的。若是先天发育不良造引起的，可以通过提捏乳头来恢复原位，严重时需要进行手术矫正。如果是由后天造成的，需要进行根治性手术治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
很多女性都有乳头内陷的情况，想要矫正可以通过负压吸引的办法。先天性乳头内陷早期可通过负压吸引牵拉乳头，治疗前应首先判断乳头凹陷的程度，将两手指位于乳晕周围，使乳头向表面突出向中间挤压。如果乳头能够被挤出，且能停留数秒钟，应采用负压吸引就能够矫正内陷。无效的话只能够通过手术的办法来进行矫正，要找专业正规的医院。建议避免和改正束胸的不良做法,乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。
先天性乳头内陷可以通过牵拉法改善，也可以通过手术的方式。
如果乳头内陷很可能会影响到乳房的美观，也可能会导致女性没有自信通过牵拉的方式可以使乳头突出，也能够起到定型的作用。但通过这些方式需要长时间坚持，可以直接采取手术的方式改善乳头内陷的情况。
在日常应注意乳房的清洁与卫生，避免经常压迫到乳房，以免会对乳房造成损伤。
乳头矫正器可以矫正乳头内陷的情况，安全性比较高。乳头矫正器，又叫乳头内陷矫正器，是一种矫正内陷乳头的简易装置，利用真空负压原理和皮肤牵引扩张术原理，持续牵拉内陷乳头，延长乳腺管，乳头平滑肌，乳头乳晕下结缔组织，提供了非手术矫正乳头内陷的途径。是目前安全性最高的的办法，也是很多人的选择。建议每天早晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉.在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头,每次做5-10分钟。
男人乳头内陷通常需要通过手术的方式来矫正，但是要选择正规的医疗机构做手术。在做手术的时候是采取牵引的方式，将乳头内陷的部位牵拉出来，可以减轻乳头内陷的症状。手术具有一定风险性，如果操作手法不当，很可能会对局部的皮肤造成一定的损伤，所以要选择大型的医疗机构，可以保证效果减轻伤害。在日常生活当中，还需要选择穿宽松的衣服，避免穿过紧的衣服，对乳头部位造成挤压。
