女性乳房怎么保养好

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我年龄27性别女,最近感觉不太舒服,去医院检查了一下,我想知道女性乳房怎样保养好呀?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴国君 副主任医师 山东省立医院外科 三级甲等
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状...
女性朋友可以学跳健美操、韵律操或迪斯科,这些健身操和舞蹈有锻炼上肢和胸部的作用,同时有预防驼背的功效,不仅能增加运动量,还有助塑身调整体型,让女性外表更健美。正常婚育对乳房健康也有很多好处,产后哺乳能降低乳腺小叶增生、乳腺癌的发病率。
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女性朋友可以学跳健美操、韵律操或迪斯科,这些健身操和舞蹈有锻炼上肢和胸部的作用,同时有预防驼背的功效,不仅能增加运动量,还有助塑身调整体型,让女性外表更健美。正常婚育对乳房健康也有很多好处,产后哺乳能降低乳腺小叶增生、乳腺癌的发病率。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

一般来说,前列腺需减少前列腺炎的发生,改善前列腺的功能,保养好。具体内容如下:
建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物,以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。应该勤剪指甲,防止搔抓皮肤。注意保暖,防止着凉。平时应该大量喝水,适当的可以喝些绿茶,充分的利尿可以排出前列腺液,避免炎症。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

保养好子宫和卵巢,可通过调整饮食、适当锻炼、定期体检等方式来达到目的。
女性想要好好保养子宫和卵巢,平时可以多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。每天适当运动锻炼,避免劳累,避免重体力劳动,保证充分的休息和充足的睡眠。要保持平和的心态,放松心情,缓解工作和生活的压力,多呼吸外边的新鲜空气。另外,女性应定期去正规的医院做体检。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

肝脏属于一种代谢器官,同时也是解毒器官,对维持机体能量代谢和物质循环有至关重要的作用。平时要注意休息饮食,忌酒,忌食辛辣,少吃油腻食品,多吃富含维生素C的食品,注意不要过度劳累和熬夜,保持好心情,加强锻炼,提高自身的免疫力。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

勤洗身子,卫生也是长期卧床的病人的一个老大难问题,因为病人自己无法生活自理,又长期躺在床上不能动,必须每天都需要有人帮忙擦洗身体的各部分,以保持清洁,才可以减少长褥疮的可能。勤换被褥,特别是夏天,天气闷热,人人都是大汗淋漓,病人就更加的难受,躺在床上不能动,汗把床单都汗湿了,在这时候一定要勤换被褥,保持干燥也可以不长褥疮。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

产妇在产后吃以下食物营养好:
孕妇在分娩后,体质会很差,需要多食用一些有益于人体健康的食品,例如:鸡肉,具有补阳、补血、下乳等作用。还有鸡蛋、猪脚、鲤鱼羹等食物,不仅可以补充营养,而且可以下乳。还可以多食用一些蔬菜和蔬菜,可以帮助人体的消化,防止便秘。在熬粥的过程中加入一些红枣,可以起到养血的作用。这对他的身体有很大的帮助。平时要保证乳汁的畅通,避免患上乳头炎。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。