不需要治疗日常生活当中做好乳房乳头的清洁和护理，选择合适的文胸，避免胸部受到压迫，饮食尽量少吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，远离油炸食品，不熬夜少生气有利于乳腺的健康，定期进行乳腺检查。
乳腺增生的治疗方法相对来说很容易，可以服用疏肝解郁，活血化瘀的药物，同时配合中药按摩，刮痧，针灸等。
在治疗过程中要注意不要让患者出现过于的紧张和焦躁，要做到膳食平衡，尽量减少食用辛辣和刺激性的食品。乳腺增生有许多治疗方法，建议患者及时去医院完善检查，在专业医生指导下采取规范性治疗，不可私自乱治，以免导致不良后果。
乳腺增生有以下治疗方法：
乳腺增生是一个良性病变，是其内分泌紊乱导致乳房的过度增生和复旧不全导致的。一般不需要特殊处理。但如果症状比较突出可以口服中药或者中成药对症处理，如逍遥丸、疏肝解郁丸，小金胶囊等。
建议平时保持心情舒畅，避免生闷气和情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
乳腺增生多数是由于内分泌失调所致与人体的内分泌水平密切相关，雌激素乳腺增生是有雌激素的水平失调所致，轻者的乳腺增生一般不会伴有不适，严重者乳腺增生，可伴有乳房疼痛，可以采用中药调理。
乳腺增生可以选择微创治疗和有创性治疗。对于局限性的乳腺囊性增生病，可以在月经干净以后10-14天进行复查乳腺彩超。如果肿块变软、缩小或消退，可以考虑继续观察。如果肿块没有明显的消退，或在观察的过程当中，对局部病灶怀疑有恶性变和出现泥沙样钙化、血运丰富、边界不清、纵横比大于1等情况，应当进行钼靶检查，或进行切除以后行快速病理检查。
轻度乳腺增生不需要特殊治疗，因为乳腺增生受内分泌和月经的影响。事实上，早期乳腺增生并没有出现任何其他症状，因为它只是一种轻微增生的乳腺小叶或导管，而不像乳腺癌细胞无限扩散。