一般来说，青少年乳腺增生是正常的。具体分析如下：
青少年乳腺在发育过程中雌性激素水平迅速增加就会出现增生现象，主要表现为乳房胀痛、乳房内出现扁圆形包块、无明显触痛。如果是在无外界因素作用下发生的乳腺增生属于正常现象，一般会在1年左右消失。如果是在月经周期乳房疼痛非常明显，也可以吃消结散肿的中成药治疗，比如乳癖消胶囊、夏枯草颗粒等。但还是建议少吃含有雌激素较多的食物，比如快餐、饮料等，注意清淡饮食，规律生活，定期复查彩超，没有太大影响是一种正常现象。
青春期乳腺增生症是非常常见的，是一种良性病变和月经周期，情绪变化，休息等因素有关系，平时一定要注意清淡饮食，保持情志舒畅，规律作息。佩戴合适的胸罩。注意劳逸结合，忌烟酒，不吃油腻的东西。多吃水果和蔬菜。
化验一下激素检查，如果雌性激素偏高，可以对症用药治疗，平时尽量不要吃小食品，清淡饮食，不吃过于辛辣的食物。积极参加体育锻炼，饮食起居规律，清淡饮食，多吃蔬菜水果，有利于身体健康。
青少年乳腺增生要保持乳房的清洁，用清水清洗，注意乳房肿块的变化，平时生活要保持规律，调整心态，放松心情，进行适当的体育锻炼，不要让自身过于疲劳，保持充足的睡眠时间。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，多不易自愈，应积极治疗.看中医，辨证论治，多采用调补肝肾，睾丸轴之间的功能，同时恢复肝功能，加强对过剩雌激素的灭活作用，促进新陈代谢，改善气血循环，达到保肝益肾，合理调节内分泌，使体内激素水平保持相对平衡。
乳腺增生腋窝疼属于正常现象。
一般情况下，乳腺增生的患者可以通过适当的治疗，能够起到减轻疼痛的症状主要。患者可以在医生的指导下服用小金丸、逍遥散、乳宁片等药品进行治疗。另外，患者还需要定期的前往医院进行复查。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。