不是很严重的，乳腺增生症是乳腺组织增生及退行性改变，与内分泌功能紊乱密切相关。平时注意调整心态，缓解压力，生活作息规律，就可能逐渐缓解。可以适当应用抗乳腺增生药物，定期检查。
如果是出现了乳腺的增生性囊肿，一般考虑是乳腺纤维瘤的问题，这多数是良性病变，所以不要过于紧张，一般是可以通过药物治疗来改善的。如果是症状严重也是可以考虑进行手术治疗的，平时控制情绪，减轻压力，不熬夜，生活作息规律，多吃蔬菜水果，少吃豆制食品，定期复查。
乳腺增生伴囊肿应该及时进行乳腺B超检查，明确诊断后对症治疗，具体药物的运用应该在指导下进行。符合手术指征，可以手术切除病灶，具体治疗方案请需要沟通确定，然后进行治疗。想完全把它治疗好，可以去选择微创手术进行治疗。
乳腺囊肿与乳腺增生大的不同是，乳腺囊肿形成的肿块大多呈圆形或卵圆形，边界清晰，可自由动推动，有明显的囊性感，其中含有无色、或淡黄色的液体。乳房胀痛感与月经周期关系不大。而乳腺增生形成的肿块大小不一，可呈片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见，与周围乳腺组织边界不明显，质地中等或稍硬。乳房的胀痛在月经来潮前显著，月经后减轻或消失。
乳腺囊肿比乳腺增生严重，它是属于严重的乳腺增生导致的。乳腺增生的主要症状就是乳房的胀痛或刺痛，乳腺囊肿是一种存在液体包膜肿块，一般存在癌变的几率。乳腺增生是一种非肿瘤，非炎症的疾病。他是乳房结构的错乱。所以乳腺囊肿比乳腺增生严重。
乳腺增生主要是因为体内雌激素水平高引起的，典型的症状就是会引起乳房胀痛，乳房囊肿主要是因为乳腺导管扩张引起的。乳房内的小囊肿，一般不会引起症状，应该到医院进行检查，进一步治疗。