乳腺增生不吃药会好。
如果是生理性的乳腺增生，由于月经经期的变化，增生的变化也会变化，在结婚或妊娠绝经后会消失，是可以不用吃药的。如果是病理性乳腺增生，是有一定的恶变的，需要在医生的指导下使用药物来治疗。
建议患者在饮食上合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
不吃药乳腺增生不会好转，如果放任不管也会加重病情，所以还是需要药物治疗的。乳腺增生不是那么严重，只需要吃一些简单的药调理就好，如果特别严重是需要进行手术治疗的。
乳腺增生是个爱反复发作的病，如果不认真对待，那么它向恶性发展的可能性很大。药物上应该采取中药治疗，效果比较好。另外，要注意饮食，比如生冷、辛辣等刺激性食物必须控制不食，还有少吃甜食、油炸食品、动物脂肪。
乳腺增生不吃药是能自己好的，它属于一种良性疾病，每一个健康的女性在一生当中都会出现。根据不同的程度，选择保守治疗和药物治疗。平时多注意自己的生活习惯和饮食习惯，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，平时需要多做运动。也可以适当地进行物理治疗，如局部红外线、烘烤电或按摩。
乳腺增生属于乳腺比较常见的生理性病变，一般问题不大，但如果乳腺增生出现反复疼痛，或者增生结节不处理是有诱发为实性病变，很有可能诱发为乳腺癌。如果不注重饮食，比如经常吃炸鸡，黄焖鸡等含激素水平高的食物，很有可能诱发为乳腺癌，需要注意和重视，并尽快的评估，先去普外科或乳腺外科完善相关检查，比如做个乳腺B超，乳腺钼靶，必要时还需要做穿刺病理，根据结果再积极的对因治疗，以药物治疗为主，比如吃一些中成药，平消片，小金丸效果不错。注意：一般增生性病变建议少吃辛辣刺激性的食物，对于肉食品可以适量吃，不用特别顾忌，但是一定要注意适量不要贪吃、嗜吃。煎烤烹炸类食品尤其要注意，其次对于咖啡、饮料、甜品也要适当的进行控制。延缓衰老、美容养颜类的保健品也一定要进行控制，其他要注意饮食均衡，要注意营养搭配，蔬菜水果可以多吃。
一般情况下，男人不仅有雄性荷尔蒙，还有雌激素，如果荷尔蒙失调，就会导致乳房增生，所以要做好治疗，如果男人体内的内分泌水平不稳定，荷尔蒙的比例失衡，也会导致乳腺增生，但是这种情况很少发生。建议到医院做进一步的检查，如果是男性的乳腺增生比较严重的话，可以考虑进行外科手术。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，少熬夜。