出现甲状腺结节时，小结节医生让患者诊察观察。几个月、半年、一年后，甲状腺结节出现变小。变小的可能性如下。
1、经炎性、炎症逐渐消退、变小；
2、单纯甲状腺肿由于代谢原因，如碘摄入过高、过低等代谢因素，代谢因素清除后甲状腺结节变形，对于肿瘤性甲状腺结节已发展为肿瘤，多数不变小。
因此，有甲状腺结节时要仔细观察，对变小的甲状腺结节不需要过度担心，往往会持续增大，需特别注意。目前甲状腺肿瘤越来越多，有结节后，应密切观察，以防止甲状腺癌的发生，延缓病情。
甲状腺结节是能缩小的。甲状腺结节的出现较常见，可分为良性结节和恶性结节，其中良性结节要比恶性多发。甲状腺结节可单发，也可多发，其中多发性甲状腺结节出现比例高，但是单发的甲状腺结节致癌较高。因此建议尽早的接受治疗，以免疾病恶化承受更多的疾病折磨。
甲状腺结节包括囊性结节和实性结节。实性结节一般不会变小。有时不会成长，有时会慢慢成长。一旦发生恶变，增长就会加快。囊性结节表面有壁，内为囊液，可能变小。建议每半年进行甲状腺彩色超声。可以明确结节有无大小变化，边界是否光滑。
一般结节生长较快，且边界不光滑、血流丰富或有钙化点，怀疑结节恶变，需进一步检查，明确结节性质。明确甲状腺结节性质的方法是超声引导下细针细胞学穿刺，超声下细针穿刺可疑病变结节，获得足量组织，将它们送病理科，在组织中寻找肿瘤细胞，以明确结节性质。因此，甲状腺有结节时，应定期复查超声监测变化。
甲状腺结节出现缩小的可能性如下：
1、经炎性、炎症逐渐消退、变小；
2、单纯甲状腺肿由于代谢原因，如碘摄入过高、过低等代谢因素，代谢因素清除后甲状腺结节变形，对于肿瘤性甲状腺结节已发展为肿瘤，多数不变小。
因此，有甲状腺结节时要仔细观察，对变小的甲状腺结节不需要过度担心，往往会持续增大，需特别注意。目前甲状腺肿瘤越来越多，有结节后，应密切观察，以防止甲状腺癌的发生，延缓病情。
一般来说，甲状腺结节能不能吃紫菜需要根据实际情况判断。
紫菜含碘量通常较高的食物，甲状腺结节，如果甲状腺功能正常，这种情况下，吃紫菜一般不会有较为明显的不良影响，因此，就可以吃紫菜。
甲状腺结节，如果合并甲状腺功能出现异常，吃紫菜，容易导致摄入过多的碘，从而加重甲状腺的负荷，容易导致病情加重，因此，这种情况下，甲状腺结节通常不能吃紫菜。
甲状腺结节患者可以喝豆浆，豆浆中含有丰富的蛋白质，属于高蛋白低脂肪的食物，适合甲状腺结节患者。甲状腺结节一旦确诊后，要严格控制饮食，饮食要清淡、营养丰富、易消化的食物，如鱼肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。另外，甲状腺结节患者要注意多吃新鲜的蔬菜和水果。另外，患者还需要到正规医院就诊，根据患者的病情，在医生的建议下选择合适的治疗方法，这样才能保证患者的身体健康。