奶量太多减少奶量可改变饮食结构调整奶水量，比如少吃或不吃油腻食物，少喝下乳的汤汁，比如不喝猪蹄汤、鱼汤等，适当吃些干硬的食物。再是适当减少喂奶次数，从而减少泌乳量。如果实在乳胀吃不完，可以将剩余的奶水挤空或者挤出贮存起来。
最好少吃含汤和水的食物，以便减少哺乳，慢慢地孩子吃得越来越多，最好喝更多的开水，尤其是每天早上空腹喝一大杯热开水，通常少吃辛辣的食物，戒烟喝酒，如果有更多的奶水，正常的饮食。
控制奶水量不能用药物，可以改变饮食结构调整奶水量，比如少吃或不吃油腻食物，少喝下乳的汤汁，少喝猪蹄汤、鱼汤等，适当吃些干硬的食物，可以减少喂奶次数，从而减少泌乳量，如果实在乳胀吃不完，可以将剩余的奶水挤出贮存起来。
宝宝喝奶量减少可能是腹部受凉、长疱疹、急性胃炎、药物等原因引起的。
1.腹部受凉：如果宝宝腹部受凉，可能会导致消化系统不舒适，所以出现食欲减退，喝奶量减少的情况。
2.长疱疹：如果宝宝口腔长疱疹，比如疱疹性咽峡炎、疱疹性口炎等，或者存在口腔溃疡，所以容易出现喝奶量减少的情况，
3.急性胃炎：如果孩子出现肠道病毒或者细菌感染，容易导致急性胃炎，出现喝奶量减少的情况。
4.药物：如果宝宝是因为部分疾病而正在服用药物，如阿奇霉素、红霉素等，这些药物可能会引发胃肠道反应，也可能会造成宝宝喝奶量减少。
三个月宝宝不爱吃奶通常属于生理性厌食，奶量只是暂时减少，通常1个月左右就会自然恢复食欲。找到适合的奶瓶奶嘴，试试更换不同品牌的奶粉，宝宝出现厌奶的现象，妈妈可以试着换换奶粉品牌，不过千万要注意一点：要逐步换，扫除来自外界环境的干扰，三个月的宝宝正式开始对外界好奇的阶段，通常发育正常，活力很好，只是奶量暂时减少，调整宝宝的吃奶情绪，在喂奶前一段时间，不要让宝宝做剧烈的运动。
可以先给孩子量一下体温，看是否发热，如果发热的话，嗜睡和奶量减少有可能是感冒引起的，如果体温不高，孩子嗜睡，有可能是吃奶吃的少引起的，如果同时伴有大便次数增多，质地稀薄，有可能是孩子出现了消化不良，可以吃点消化药乳酸菌素颗粒和胃蛋白酶颗粒，如果不是以上两种情况，建议到医院做一下全面检查，包括血常规，肝功能，肝胆的彩超以及头颅CT等。