一般是体内雌激素分泌失调导致的，乳腺组织增生和退化引起的改变。一般不要吃脂肪丰富的食物，也不要乱吃含有雌激素的食品，也不要吃过多的甜食。多吃新鲜的水果蔬菜。多喝水。
乳腺增生症不建议吃蜂蜜。乳腺增生症是由于体内的雌激素分泌异常，比如分泌过多或者相对过多，而引起的乳腺腺体增生、乳腺导管上皮增生与修复不全。而蜂蜜中含有一种含量比较高的物质，这种物质和雌激素的分子结构相似，能够起到类似雌激素的作用。
乳腺增生可以吃蜂蜜，乳腺增生应该及时到医院乳腺外科就诊，明确诊断后对症治疗，日常饮食，尽量以清淡易消化为主，荤素搭配，科学合理饮食，不偏食，远离油炸食品有利于乳腺健康。
在治疗期间饮食方面是需要注意的，不要吃含有雌激素的食物或者是药物，同时也需要进行内分泌的检查，化验激素六项，必须要定期的进行检查。乳腺增生特别严重的情况下，可以进行手术治疗。
乳腺增生病人能怀孕，平时要注意生活规律，不熬夜，少吃辛辣刺激性食物，心情平和愉悦，不饮酒吸烟，疼痛明显者，可以去专科乳腺医院做个乳房彩超常规检查。如果确诊为乳腺增生，可以服用疏肝解郁类中药。
乳腺增生病人不可以吃蜂蜜。对于有乳腺增生的病人来说，蜂蜜应该少吃，毕竟蜂蜜中含有少量的类激素的成分，可能会对乳腺增生的形成有促进作用，应多吃白肉，少吃红肉，注意均衡饮食。