女乳房疼痛的治疗方法是，乳痛症的处理：是简单的生理性增生而已，通过改变生活习惯和饮食习惯完全可以缓解或自愈。哺乳期乳腺炎疼痛的处理：从病因着手，及时排出淤积乳汁。另一方面从细菌感染入手，给予抗炎治疗。局部冰敷，或寻求医生的帮助。
就诊于妇科就可以，平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。平时要注意，不可以随便服用药物，尤其是激素类的药物，注意休息，积极治疗。
乳腺炎或乳腺增生引起可能性大。可以去公立正规医院乳腺外科检查诊治，做血常规化验、乳腺彩超检查，明确诊断后再进一步治疗。哺乳期出现乳房的肿胀疼痛。也可能是乳汁淤积引起的。应该是乳汁分泌的过多，没有及时的排空造成的症状。如果没有发热和乳腺化脓性的感染。可以不需要停止哺乳。每次哺乳的时候尽量让孩子吃空一侧乳房，在吃那一侧的乳房。一次没有吃完，把剩下的乳汁挤掉。
出现乳房胀痛，主要考虑是乳腺增生引起的。主要由于不良情绪，精神压力大等诱发的。建议做乳腺彩超明确诊断。平时需要调整好心情，不要有太大压力，平时多运动转移注意力。注意饮食，少吃辛辣食物，定期复查乳腺彩超。
许多女性经常感到乳房胀痛。经过长时期的观察和研究发现，经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。
乳房疼痛可能是由于体内的激素变化，细菌，病毒感染，乳汁的淤积导致的乳房出现肿块。建议，现在还处于哺乳期，是可以用温热的毛巾进行热敷，然后再顺时针揉开硬块，接着排空乳房，去药店买点蒲公英熬水喝，在外敷百愺如闰按，几天就会好的。
