女性出现有乳腺增生是尽早的进行调理，保证良好的生活习惯和饮食习惯，同时应用一些治疗乳腺增生的药物进行调理治疗。如果出现有纤维瘤或者是结节等情况，还是需要手术治疗的。
女性有乳腺增生症，这也是一种很常见的疾病，通常主要的事情是保持良好的精神状态，保持良好的心情，以便促进乳腺增生症的进一步改善。一些调节乳腺增生的药物可以口服，但同时也可以采用局部治疗，如局部按摩或物理治疗。
乳腺增生主要是内分泌失调引起的，属于良性病变，主要是月经前乳房疼痛加重，月经后症状减轻或者消失。平时保持良好的心情，不要生气，平时可以用蒲公英泡水喝，对预防乳腺疾病是有好处的，不要吃辛辣食物和含雌激素高的食物，如豆浆蜂蜜等。
发现自己得了乳腺增生，不要太过紧张，首先对乳腺增生要有一个比较客观的认识，乳腺增生是分生理性和病理性的，如果是生理性的乳腺增生不需要治疗，只要定期复查就可以了，一般也不会有癌变的可能性；但是如果是病理性的乳腺增生需要口服药物进行治疗。
确诊是乳腺增生症，可以采用中医的方法进行治疗，常用的治疗方法是疏肝理气，调理冲任等，可以去中医科或乳腺外科就诊，给予正规治疗。平时避免情绪波动，放松心情，多进行户外活动。