男性乳腺增生，双侧乳腺发育与睾丸功能不正常，可能与雌激素增多有关，和平时压力过大，精神紧张，情绪不好都有关系，首先，可以在大夫指导下，用点软坚散结的药物治疗，保持愉快的心情，也要注意饮食调理，不能吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，要注意乳腺清洁卫生。
如果男性出现了乳腺增生的情况，需要看看是否有疼痛等，这几天还是多吃清淡的食物，也可以通过保守用药的方式调理观察一段时间，也可以考虑手术，不要吃一些生冷辛辣的食物，平时要多注意休息和适当的运动。
一旦发现男性乳腺增生症，到正规普通外科就诊，由专科进行体格检查，结合肝功能及男性激素检查进一步了解发生病症的相关因素，并了解有没有乳腺结节存在，再根据原因进行对症治疗，部分需要进行手术切除，尤其是伴有结节及增生明显。
得了乳腺增生需要及时到医院进行彩超检查，是可以进行手术治疗的，如果疼痛的症状比较严重，可以通过非甾体类的药物和用热敷来进行治疗，手术治疗之后要定期进行换药，定期进行复查。
乳腺增生是乳房常见的病变，属于一种良性的病变，乳腺增生常常会感觉到乳房有硬块有胀痛，而且疼痛是随着月经周期的变化而变化的。乳腺增生是属于一种良性的病变，一般没有很明确的界限的，平时应该保持饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。
乳腺增生会出现乳房有硬块，胀痛，是由于肝气郁结导致的，乳腺增生属于是良性疾病，可以服用药物进行治疗，服用舒肝解郁的中成药。平时保持情绪稳定，不要生气着急，适当的缓解压力，平时不要熬夜，体育锻炼，定时到医院复查。