收副乳可以适当的运动和按摩，可以做扩胸运动，瘦手臂运动，利用胸大肌改善副乳的症状，还可以进行上举手操运动，这样能够有效的预防胸部下垂，减少副乳的形成。女性还应该选择适合自己的内衣。
消除副乳的方法有很多，手术切除、抽脂手术，内衣矫正三种最为常见。手术切除的确可快速地消除副乳，但花费大，康复时间长，留疤痕，还易复发；抽脂易感染，皮肤凹凸不平，慢性疼痛；内衣矫正易引发血运不畅，增大癌变机会。
运动和按摩能有效瘦副乳。要消除腋下副乳，首先要了解副乳是如何生产的。如果不是先天性问题，副乳通常是由不正确的坐姿、肥胖和穿内衣的错误方式造成的。如果是这些原因引起的副乳，可以通过每天的按摩或锻炼有效地消除。如果是先天性副乳，选择手术切除方法。
对于副乳的治疗，可以考虑进行手术切除，因为当病人体型比较肥胖，并且副乳发育比较大时，除了影响美观，甚至有恶变的风险。再有可以穿戴内衣来进行收副乳，具体操作就是：首先，将肩带穿过双肩并套在肩膀上，然后上身稍稍向前倾，两手托住内衣的钢圈底部，使乳房从下向上隆起进入罩杯内。
副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。大多数的副乳实际上是没感觉的，它只是在对镜子看自己双侧腋下可能稍微有点突出。而有一些副乳是有症状的，隆起比较厉害，或者随着月经周期的改变会有发胀、疼痛这些感觉，如果出现这些症状，应该到医院检查一下。