外阴长包可能是由于多种原因引起的，包括护垫长期刺激、外阴毛囊炎、前庭大腺囊肿等。
1.护垫长期刺激：护垫长期刺激可能会导致外阴皮肤受到摩擦刺激，从而出现长包的情况。
2.外阴毛囊炎：外阴毛囊炎则是由细菌滋生引起的感染，导致周围皮肤发红、肿痛，并可能长出小包。
3.前庭大腺囊肿：前庭大腺囊肿则发生于小阴唇的下方内侧，是由于前庭腺导管开口部阻塞，分泌物无法排出，导致囊肿的形成。
为了保持外阴卫生，建议勤换内裤并保持外阴干燥，避免盆浴以防交叉感染。如果出现外阴长包的情况，建议及时到医院进行检查，明确病因并采取相应的治疗措施，以避免病情加重。
考虑患有乳腺增生。建议对症口服药物进行治疗。在用药物治疗的同时，可以对乳房进行按摩等处理，应注意乳房的护理，不要挤压碰撞等。避免辛辣刺激食物，避免高热量食物的摄入，比如油炸食品，奶油蛋糕，明确诊断以后，采取相应的治疗。
宝宝左耳后有个小包可能是耳后淋巴结肿大、先天性耳前瘘管等原因导致的，具体分析如下：
1、耳后淋巴结肿大，主要是因为炎症感染，继发于中耳炎、扁桃体发炎、上呼吸道感染等，耳后局部会出现椭圆形隆起，出现明显的疼痛症状，可以服用头孢克肟进行对症抗炎。
2、先天性耳道瘘，属于先天性的，局部有小孔，挤压后会有白色的分泌物流出，如果有必要的话，可以考虑做进一步的手术。
肛门长出小包，有点痛，大便时还会有血，痔疮的可能性大的，便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。要注意保持大便通畅，注意局部卫生，不要吃辛辣的食物。
肛门长出小包，有点痛，大便时还会有血，痔疮的可能性大的，便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。要注意保持大便通畅，注意局部卫生，不要吃辛辣的食物。
乳房上长了一个小包，而且不痛不痒，应该去医院做一下检查的，需要注意根据情况进行分析和判断。另外乳腺囊性增生病也可出现乳房肿块的现象，考虑跟激素代谢障碍有关，出现了乳腺实质的增生过度和复旧不全，伴随月经周期的乳房胀痛对症治疗即可，乳腺低回声结节可以定期随访观察，必要时手术切除送病理检查。所以一定要重视起来，平时要注意多吃青菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，少吃大鱼大肉太油腻的东西。