石斛可以降血压吗

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我是一个高血压患者,就最近才发现的高血压,我听说吃石斛对高血压有好处,石斛可以降血压吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
石斛中含有丰富的营养,石斛有降血压的功效,高血压尽量用食疗的方式,多吃一些富含营养易消化清淡的食物,要注意平时避免熬夜,不抽烟喝酒,多参加体育锻炼,提高身体素质和血液循环,不要吃垃圾食品,保持健康的生活状态,高血压是可以抑制的。
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相关问答

一般情况下,石斛通常可以降血压,但是该药材不能完全替代药物,具体内容如下:
石斛有助于促进患者体内的新陈代谢,能增强患者的体质,还有滋阴生津的功效与作用。此外,石斛在一定程度上有助于控制患者的血压,有利于降血压。因此,患者可以遵医嘱使用石斛来降血压。但是,该药材并不能完全替代药物,如果患者高血压的症状比较明显,通常还需要坚持服用硝苯地平片等药物来进行治疗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

石斛中含有丰富的营养,石斛有降血压的功效,高血压尽量用食疗的方式,多吃一些富含营养易消化清淡的食物,要注意平时避免熬夜,不抽烟喝酒,多参加体育锻炼,提高身体素质和血液循环,不要吃垃圾食品,保持健康的生活状态,高血压是可以抑制的。

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石斛是可以降血压的,石斛具有养生保健的价值。石斛可以有效促进人体的新陈代谢,提高人体免疫力,抗衰老,缓解疲劳,同时还有滋阴生津的功效。高血压人群可以适当用铁皮石斛来泡水代茶饮用,也可以煲汤,煮粥食用,发挥其降血压的功效。

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运动可以降血压,具体分析如下:
锻炼可以减轻体重,减轻压力,降低血压。有研究表明,在降低5-10kg的情况下,病人的收缩压会降低5-20mmHg,如果能坚持定期锻炼,则会降低4-9mmHg。对于高血压病人来说,锻炼是有一定的需求的,每周可以累积锻炼150-200分,适度的锻炼可以达到30-60分钟。锻炼时尽量不要出汗,不要在寒冷、闷热的地方锻炼。

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常见的降血压的食物有蚕豆花、向日葵叶、胡萝卜、海带、菊花等等。
蚕豆花通常可以起到凉血止血的作用,也有降压的功效;向日葵具有很好的药用价值,而且对降血压有很好的效果,关键是没有什么副作用;胡萝卜里面含有琥珀酸钾以及烟酸等物质,因此有一定的降血压作用。患者血压如果持续不能下降,需要及时到医院进行治疗。

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通常情况下,患者可以通过使用药物、日常护理等方式降血压。具体情况分析如下:
使用药物:降压药是一类能控制血压、用于治疗高血压的药物,常用的降压药有硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、苯磺酸左旋氨氯地平片等,因此患者可以在医生的指导下使用以上的药物来降血压。
日常护理:日常生活中,患者应规律作息,以清淡的食物为主,适当的增加体育锻炼,以控制血压。

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